Canh rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khoai Tây

Canh rong biển

rong biển hợp với rất nhiều loại nước dùng. món này mình nấu với nước dùng gà, trong veo

Nguyên liệu

một đoạn ngắn

cà rốt

1 thìa

vừng rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển ngâm với nước cho nở rồi rửa qua để ráo

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ tỉa hoa. nấm hương tươi rửa sạch cắt chân, tỉa hoa cho đẹp

* Bước 3

Bắc nước dùng gà lên bếp, thả vào lát gừng tươi, nước sôi cho rong biển, cà rốt, nấm hương vào

* Bước 4

Đun thêm khoảng 3 phút, nêm nếm gia vị theo ý thích

* Bước 5

Múc ra bát tô, rắc vừng rang lên là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne