Canh rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

SơnTrang

Canh rong biển

Ngày trở gió lạnh, có 1 bát canh rong biển thì thật là vô cùng ấm áp ạ.

Nguyên liệu

2 lạng

ngao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu: ngao rửa sạch, đậu phụ thái miếng vừa ăn, gừng thái lát mỏng, hành lá thái nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi nước lọc rồi cho tương miso vào, sau đó cho gừng, rong biển. Tiếp đến cho ngao vào đun, khoảng 5' ngao chín thì cho đậu phụ vào. Tắt bếp rồi bỏ hành lá. Cho ra bát và chén hihii
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne