Trang chủ canh rong biển Canh Rong Biển hầm Hạt sen

Canh Rong Biển hầm Hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Lai

Canh Rong Biển hầm Hạt sen

Lần đầu tiên mình ăn ở một tiệm bán đồ ăn Nhật nhỏ xíu xiu, 15k/chén (không hạt sen, không thịt bò, mà thịt heo bầm), vớt 02 muỗng là hết. Ăn ít mà nóng hổi nên ấn tượng!!!!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu: - Thịt bò ướp chút xíu muối và hạt nêm, một ít tiêu đen, đập dập 01 củ hành khô, một ít dầu mè, trộn đều... để một bên - Rong biển khô ngâm nước ấm, khoảng 10 phút vớt ráo - Hạt sen rửa sạch, để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt bếp rửa nóng lên: cho ít dầu ăn và hành khô phi thơm, bỏ thịt bò xào sơ, tiếp đó bỏ rong biển, trộn đều chút xíu, tắt bếp (không để lâu, có thể làm thịt bò dai)...đổ ra 01 chén.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ nước sôi hầm hạt sen trên nồi nhỏ, hầm chừng 20', hạt sen mềm... đổ chén thịt bò rong biển vào, nêm nếm vừa ăn. Tắt bếp. Note: Để canh rong biển dậy mùi, các bạn nên bỏ một xíu nước mắm trước khi tắt bếp, sau đó cho một ít tiêu đen.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thành phẩm
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne