Trang chủ canh rong biển Keto Canh nấm gà + kimbap rau củ

Keto Canh nấm gà + kimbap rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Viet Khanh Family

Keto Canh nấm gà + kimbap rau củ

#comnhadongian

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh nấm gà: nấm cắt 2cm gốc, rửa sạch. 1 bát con nước + nấm+ gà. Đun sôi. Cho ít gia vị. M thích cay cay nên xịt ít chinsu tỏi ớt vào
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Kimbap: Trứng rán, thái khúc +Rau củ sơ chế: su su nạo vỏ bỏ hột, cắt khúc. Cà rốt nạo vỏ cắt khúc. Bắp cải thái nhỏ. Ngâm, rửa sạch + Luộc chín. Ai ăn được cà rốt, bắp cải sống thì để nguyên mà gói kimbap nha. Mình ăn nên mình cho chín hết. Bắp cải bóp qua cho hết nước rồi gói nha + Cuộn kimbap: cho nguyên liệu lên miếng rong biển và cuốn lại thôi. Xong rồi. Ăn kèm sốt cà chua trộn tương ớt hoặc tương chinsu tỏi ớt ^^!
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Kimbap rau củ và còn luộc rồi nên ướt. Ăn nhanh kẻo miếng rong biển nhão nhoẹt ra nhá
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne