Trang chủ THỊT KHÔ Cách Làm Món Ruốc gà ngũ vị của Quỳnh Phương

Ruốc gà ngũ vị

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Phương

Cách Làm Món Ruốc gà ngũ vị của Quỳnh Phương

Lườn gà là phần nhà em luôn thừa 😬 Hnay lọc lại được 1.5 lạng thôi nhưng đầy 1 đĩa 20cm. Chắc kẹp bánh mì hoặc ăn xôi trắng sẽ rất ngonnnn

Nguyên liệu

1.5 lạng

ức gà

2 thìa

mật ong

3 thìa cf

nước mắm

1 thìa cf

dầu hào

1/2 củ

sả

2 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sả tỏi đập dập, lá chanh vò dập

* Bước 2

Ức gà ướp gia vị và lá chanh 20’

* Bước 3

Phi sả tỏi, cho ức gà vào xào và thêm nước rim cho mềm thớ. Nghĩa là dùng đũa xiên qua được

* Bước 4

Cạn nước bỏ ra đập dập và gỡ nhỏ. Sau đó cho vào máy sinh tố (lưỡi cùn) xay rối vài lần ấn. Xao khô lại là xong. Lưu ý: thịt ẩm, nóng sẽ dễ bung và bông thớ
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne