Trang chủ SALAD 💚 Vegetarian Salad Mùa Xuân (Lá Bồ Công Anh, Hoa Tỏi Gấu & Phô Mai Burrata)

💚 Vegetarian Salad Mùa Xuân (Lá Bồ Công Anh, Hoa Tỏi Gấu & Phô Mai Burrata)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

💚 Vegetarian Salad Mùa Xuân (Lá Bồ Công Anh, Hoa Tỏi Gấu & Phô Mai Burrata)

Lượn lờ vườn hàng xóm là có đủ nguyên liệu cho một dĩa salad xinh đẹp nhưng hơi đắng chút (vì lá bồ công anh nó luôn đắng như rau đắng) Chủ yếu giới thiệu với mọi người là cây tỏi gấu khi nó ra hoa thì lá bớt thơm ngon, nhưng hoa thì vẫn thơm hương tỏi và dùng trang trí cho món salad vừa ngon vừa đẹp. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10 phút
Vài nhánh

hoa tỏi gấu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá bồ công anh rửa sạch ngâm nước muối loãng 15 phút cho bớt đắng và sạch sâu bọ, hoa tỏi gấu cũng rửa qua nước muối nhưng nhanh hơn, vẩy nhẹ. Tất cả nguyên liệu đều trong khu vườn thần thánh của hàng xóm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt lá bồ công anh vừa ăn, xếp phô mai và cà chua lên, trang trí thêm hoa tỏi gấu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng với loại sốt salad yêu thích của bạn. Bon appétit 😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne