Trang chủ salad bò Bò trộn salad

Bò trộn salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khánh

Bò trộn salad

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
300 gram

thịt bò

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò bạn băm nhuyễn với tỏi rồi ướp với khoảng 2.5 thìa nước mắm (thêm tiêu nếu thích)

* Bước 2

Trong thời gian chờ bò thấm gia vị thì cắt cải và cà chua cho vừa ăn

* Bước 3

Sau đó trộn với dầu cholimex theo khẩu vị

* Bước 4

Bắt bếp cho nóng bỏ dầu vào sau đó xào tỏi cho thơm

* Bước 5

Tiếp đến xào thịt bò với hành tây

* Bước 6

Cho bò đã xào vào rau trộn vậy là xong 😊😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne