Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến thanh long trộn cùng rau củ 🌽 🥬🌶 | Món chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Azhu MacrobioticsMiến thanh long trộn cùng rau củ 🌽 🥬🌶 | Món chay
#tetdoanngo
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt nhỏ nguyên liệu
* Bước 2
Làm nước sốt với 3 muỗng nước tương tamari, 1 hạt nêm ngưu bàng, 1 sa tế, 1 ít tiêu
* Bước 3
Xào nấm, xào rau củ, và cho nước sốt vào
* Bước 4
Chuẩn bị 1 nồi khác cho 100ml nước ép thanh long vào nấu sôi và cho một ít hạt nêm ngưu bàng vào
* Bước 5
Cho miến dong vào nồi thanh long, chờ miến mền thì vớt ra đĩa
* Bước 6
Cho rau củ lên là xong ✅ Rắc một ít tiêu và một ít đậu phộng 🥜 xay vào, ăn cùng nước tương
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne