Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ quả nấu sốt cà chua - món chay ngon cho ngày lười nấu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
thao nguyenRau củ quả nấu sốt cà chua - món chay ngon cho ngày lười nấu
Món này có tên là Pisto, mình được ăn khi đi chơi Tây Ban Nha. đây là món mà nguyên liệu dễ kiếm ở vn và hợp để làm món thuần chay.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
30pHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt các loại rau củ thành miếng vuông nhỏ tầm 1x1cm. cắt ớt nhỏ
* Bước 2
Cho dầu ăn vào (hơi đẫm dầu ăn, nếu được thì chọn dầu oliu là ngon nhất), xào hành tây cho thơm rồi đổ tất cả hỗn hợp rau đã cắt vào, đảo đều chín. nêm muối cho vừa. đổ tiếp nguyên hộp cà chua vào rồi đảo đều hỗn hợp
* Bước 3
Đun nhỏ lửa (số 3) tầm 25p cho nhừ, tắt bếp ăn với cơm nóng và trứng lòng đào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne