Salad cá ngừ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngan le Hoang

Salad cá ngừ

Món salad ngon miệng giàu dưỡng chất

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây gọt vỏ, cắt miếng, hấp chín. Bắp mĩ hấp chín.Rau, cà chua, dưa leo, ớt chuông rửa sạch để ráo cắt lát/ sợi. Cá ngừ nấu lại thêm gia vị cho vừa ăn. Đem trộn tất cả các nguyên liệu, tưới đều sốt lên trên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne