Salat hoa quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Ruby

Salat hoa quả

1 củ khoai tây Nửa củ cà rốt 1 cái xúc xích 2 quả trứng gà ta Ngô Đậu hà lan 1 quả táo 1 quả dưa chuột Sốt mayone

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ hạt lựu khoai tây, cà rốt, luộc chín, ngô, đậu hà lan vớt ra cho giáo nước. Thái nhỏ hạt lựu xúc xích, dưa chuột, trứng luộc chín thái vừa miếng, trộn đều tất cả với sốt rồi chén thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne