Salat xoài

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Binh

Salat xoài

Món sốt Xoài giảm ngấy cho các món chiên, nướng! Học theo công thức của Di

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30'
1/2 Quả

xoài chín

1/2 Quả

chanh xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu, ngâm trong nước muối khoảng 15'

* Bước 2

Cắt hạt lựu các nguyên liệu: xoài, hành tây tím, ớt chuông xanh đỏ; rau mùi tỉa đoạn ngắn, sau đó cho tất cả vào cùng một tô to
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1,5 thìa cà phê đường; 1 thìa cà phê muối tinh và vắt nước cốt chanh vào đảo đều.

* Bước 4

Cho 2 thìa dầu oliu vào tô và trộn đều nhanh tay. Hoàn thành rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne