Chả Giò Sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hưng Nguyễn

Chả Giò Sen

Nguyên liệu

500 gr

Hạt sen

300 gr

Thit xay

300 gr

Tôm

100 gr

Khoai môn

50 gr

Cà rót

30 gr

Knorr

20 gr

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen mua về rưa sạch. Luộc chính vừa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rót cắt sợi cùng với khoai môn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm lột võ. Cắt hạt lựu nhỏ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ta cho tất cả các thành phầm chuẩn bị như công thức: sen. Tôm. Thit xay. Cà rót. Khoai mon. Hành tím. Va gia vi trộn lai với nhau. Trộn cho đều.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó dùng bánh tráng bía cuốn lài. Ta đựoc chả gio sen
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đem chien chả giò. Ăn kèm rau sống. Hoặc ăn kèm bún chả gio. Hay làm móm ăn chơi đều được.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne