Trang chủ chả giò chay Đậu miếng ram khô chay

Đậu miếng ram khô chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Vân

Đậu miếng ram khô chay

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10-15 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu miếng cho vào tô sau đó nêm các gia vị vào trộn đều ướp khoảng 5-7 phút.

* Bước 2

Cho chảo lên bếp lò cho nóng rồi cho dầu ăn tỏi băm đến tiếp đến ta cho phần đậu vừa ướp vào và để lửa riêu ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne