Trang chủ LẨU Mì Ăn Liền Lẩu Thái Nấu Trai Đen & Măng Tây

Mì Ăn Liền Lẩu Thái Nấu Trai Đen & Măng Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Mì Ăn Liền Lẩu Thái Nấu Trai Đen & Măng Tây

Bữa sáng nhanh gọn với mì gói cho ngày không có thời gian chuẩn bị nấu nướng. #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

7 phút
5-7 cây

Măng tây

Vài cọng

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tây cắt khúc phần non rửa sạch, hành lá thái nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước sôi cho măng tây vào trước, kế đến là vẹm và mì gói, chúng đều chín nhanh trong vài phút nên chênh lệch thời gian nấu không quan trọng lắm (Số măng tây này mình sẽ vớt ra bớt cho một mem khác nên thực tế chỉ dùng tầm 1/4 như trong hình)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mì mềm cho ra tô, trộn với các gói gia vị. Ăn sáng thôi 🍜
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne