Trang chủ LẨU Lẩu cháo lòng

Lẩu cháo lòng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ngọc Thuỷ

Lẩu cháo lòng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang gạo nếp đến khi chuyển sang màu hơi vàng (gạo chảy hết nhựa khi ăn lẩu sẽ không bị khê) -Đổ 1,5l nước vào gạo đã rang đun lửa nhỏ. Nước sôi cho đỗ xanh vào nấu cùng.

* Bước 2

Chế thêm nước để cháo thật loảng. Nêm nếm gia vị vừa ăn.

* Bước 3

Dọn ăn như hình

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne