Trang chủ THỊT KHÔ Cách Làm Món Cháo yến mạch khoai lang ruốc cá hồi của Thanhh Longg

Cháo yến mạch khoai lang ruốc cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanhh Longg

Cách Làm Món Cháo yến mạch khoai lang ruốc cá hồi của Thanhh Longg

#bepvang #doivimoituan nay nấu súp đổi món cho gái yêu (cháo này cho bé trên 7 tháng tuổi thì dùng đựơc ạ ^^)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ rửa sạch thái mỏng đem hấp cho chín mềm sau đó rây cho mịn. yến mạch ngâm nứơc cho nở hết ra xong ta rửa qua 2-3 lần nứơc cho bớt nhớt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu yến mạch cùng nứơc lọc hoặc nứơc dashi sau đó cho khoai lang đã rây vào, khuấy đều cuối cùng thì cho ruốc cá hồi vào tắt bếp và cho tí dầu óc chó vào là xong.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cháo ra chén đợi nguội chút thì cho bé thửơng thức thôi >.<
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne