Trang chủ THỊT KHÔ Cách Làm Món Ruốc cá hồi của Le Chau

Ruốc cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Chau

Cách Làm Món Ruốc cá hồi của Le Chau

Món dễ làm, tiện lợi, có thể dùng rắc lên kimbap, sushi, cho 1 thìa vào chén cháo trắng là được chén cháo cá hồi cho bé, trộn salad dầu dấm chua ngọt, rắc lên1 thìa là đủ bữa ăn kiêng

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/2 thìa cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cá hồi thành lát mỏng, ngâm sữa tươi 15p

* Bước 2

Lấy cá ra, xả lại nước

* Bước 3

Hấp chín cá

* Bước 4

Chờ nguội bớt, dùng tay xé nhỏ cá

* Bước 5

Cho muối vào, bắc lên bếp, rang khô bằng thìa gỗ, trong quá trình rang dùng thìa chà cho cá bông tơi. Bảo quản tủ lạnh nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne