Cơm chiên rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Mỹ

Cơm chiên rau củ

Món này phải có trứng bỏ vào nữa thì sẽ ngon hơn nhưng do e không thích ăn trứng cho lắm nên chỉ làm rau củ. Bữa này cũng nhà còn gì làm đó thui ạ ^_^

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

E sử dụng cơm nguội, mọi người nấu cơm mới cũng được ạ. Rửa rau củ sạch sẽ ráo nước rồi xắt tất cả thành hạt lựu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo cho nóng rồi thêm dầu vào xào rau củ, chả lụa... Nêm tí muối. Cuối cùng thêm cơm và xào cho cơm săn lại là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne