Trang chủ rau củ chiên xù Trứng chiên thịt rau củ

Trứng chiên thịt rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bao Van

Trứng chiên thịt rau củ

#vaobepvuive Trứng chiên thịt rau củ đủ màu sắc thật hấp dẫn,món ngon lạ miệng cho bữa cơm gia đình.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp tách hạt cho ra đĩa,ớt chuông rửa sạch để ráo và cắt hạt lựu,hành tây bóc vỏ rửa sạch để ráo và cắt nhỏ hạt lựu.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo bằm nhỏ nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm,1/2 bột ngọt,xíu tiêu và hành lá cắt nhỏ,trộn đều.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng đập ra tô nêm thêm muỗng cà phê nước mắm,1/2 muỗng cà phê bột ngọt,1/2 muỗng cà phê hạt nêm và hành lá cắt nhỏ vào khuấy đều.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp cho ít dầu ăn vào chờ dầu nóng cho ít hành tím cắt nhỏ vào phi thơm rồi cho thịt bằm vào xào chín rồi cho bắp hạt,ớt chuông,hành tây vào trộn đều cho các nguyên liệu chín.Nêm nếm lại cho vừa ăn.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho tiếp trứng vào và chiên cho trứng,thịt và rau củ hòa quyện với nhau.Trứng chiên chín vàng thì tắt bếp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho trứng chiên thịt rau củ ra đĩa rắc thêm ít tiêu cho thơm rồi thưởng thức cùng cơm nóng.😘🤩😋
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne