Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì than tre xào hải sản
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
30 phút
300 g
cồi sò điệp
2 gói
mì than tre
5 tép
tỏi
1 muỗng
nước mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch còi sò điệp với muối
* Bước 2
Băm nhuyễn tỏi, ớt
* Bước 3
Rửa sạch cải ngọt và thái vừa ăn
* Bước 4
Bỏ mì vào nồi, luộc mì
* Bước 5
Bỏ bơ và tỏi phi vàng tỏi thêm 1 muỗng nước mắm
* Bước 6
Bỏ sò điệp vào xào đều cho thấm vị
* Bước 7
Bỏ mì vào trộn đều tay, tiếp theo đến cải ngọt
* Bước 8
Tắt bếp và cho ra từng dĩa theo khẩu phần 3 người. Thưởng thức cùng với tương ớt nhé❤️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne