Trang chủ hải sản Mì xào hải sản

Mì xào hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thuý Nga

Mì xào hải sản

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
4 gói

1 củ

Cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì trụng sơ nước sôi 1p phút vớt ra ngâm nước 10s vớt ra rổ để ráo nước (ngâm nước mì không bị dính lại)

* Bước 2

Sơ chế rau củ quả và hải sản

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne