Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì Trứng Xào Hải Sản
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhMì Trứng Xào Hải Sản
Bữa sáng, ngon lành cho cả nhà
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườitôm
mực
bông cải
cây cải thìa
cà rốt nhỏ
hành tây
mì trứng
hành, củ tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm lột vỏ bỏ chỉ, mực làm sạch với muối và chút rượu cắt miếng vừa ăn. Rửa rạch rau để riêng cọng và lá, và trụng mì
* Bước 2
Cho ít dầu vào chảo phi thơm củ hành tỏi băm nhỏ cho mực vào vào săn trước, rồi đến tôm. Nêm trước ít gia vị dầu hào, hạt nêm, đường, rồi cho rau củ cứng vào trước cà rốt, bông cải và tiếp theo là cọng cải thìa
* Bước 3
Nêm nếm lại vừa khẩu vị, cho tiếp lá cải vào đảo đều. Nếu thấy có nhiều nước xào thì cho bớt ra ngoài chén, cho mì vào đảo đều nóng lên thêm hành lá cắt khúc và ít tiêu, tắt bếp
* Bước 4
Cho ra dĩa thêm chén nước tương ớt cay ăn kèm😋😋😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne