Trang chủ Trứng Trứng Luộc Dằm Nước Mắm Ớt

Trứng Luộc Dằm Nước Mắm Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bell

Trứng Luộc Dằm Nước Mắm Ớt

Món ăn cơm đơn giản nhanh chóng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 tép

tỏi

2 trái

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà luộc chín 10 phút rồi bóc vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đâm tỏi ớt pha nước mắm rồi cho trứng vào dùng muỗng dằm ra
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dùng với cơm trắng và các món rau chấm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne