Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Nục Kho Măng
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
1h
1 kg
cá nục
500 g
măng tươi đã luộc chín
1-2 trái
ớt sừng
1 muỗng
tương ớt
1 ít
tiêu
4 tép
tỏi
3 muỗng
dầu ăn
120 ml
nước mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá nục rửa sạch sẽ để ráo
* Bước 2
Làm nóng chảo cho dầu ăn, hành, tỏi vào phi cho dậy mùi thơm. Tắt bếp cho : mắm, đường, tương ớt, ớt sừng khuấy đều. Rồi cho cá nục vào ướp 30 phút.
* Bước 3
Rồi cho lớp cá lớp măng vào.
* Bước 4
Cá nục kho măng ra dĩa, trang trí thêm ít lá ngò để trông đẹp mắt và hấp dẫn hơn nhé!
* Bước 5
Nấu sôi vớt sạch bọt, hạ nhỏ lửa. Nấu cho đến khi gần còn lại ít nước là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne