Trang chủ món ngon từ cá Cá bống tượng chưng nước tương

Cá bống tượng chưng nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyen le Tran

Cá bống tượng chưng nước tương

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

60 phút
5 vá

nước

1 mcf

đường

1/2 mcf

tiêu

2 tép

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá đánh vãy cạo rửa sạch để ráo,gốc hành bằm nhuyễn cho vào 1mcf bột nêm cho vào một cái tô đem chưng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm mèo ngâm nở mềm xào sơ cho lên cá chưng chung
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ghim đũa thấy cá chín thì thêm nước tương dầu hào bột ngọt và đường cho gia vị thấm rồi nêm,cho bún tàu và hành lá vào đậy nắp cho bún tàu mềm rồi nhắc xuống cho ngò và tiêu lên,cá chưng ăn nóng mới ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne