Trang chủ Trứng Salad Trộn Trứng Luộc, Cá Cơm Muối & Nụ Bạch Hoa

Salad Trộn Trứng Luộc, Cá Cơm Muối & Nụ Bạch Hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tippi

Salad Trộn Trứng Luộc, Cá Cơm Muối & Nụ Bạch Hoa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
4 quả

trứng gà

1/2 cây

xà lách

1/2 trái

chanh vàng

1/2 mcf

muối

1 nhúm

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng chín kỹ 10 phút từ lúc sôi

* Bước 2

Xà lách rửa cắt nhỏ cho vào âu, cắt trứng và các nguyên liệu cho vào trực tiếp

* Bước 3

Làm sốt trộn với 1/2 củ hành cắt nhỏ, dấm, dầu olive, chanh vắt, muối, tiêu, nụ bạch hoa

* Bước 4

Chan sốt lên đĩa salad và thưởng thức 🥗
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne