Trang chủ Trứng Thịt chân giò kho trứng

Thịt chân giò kho trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Thịt chân giò kho trứng

#globalcookpadgames2024 #protein

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

60 phút
4 trái

trứng gà

1/2 cái

chân giò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân giò chặt miếng vừa ăn, bóp muối rửa sạch. Trứng luộc chín, bóc vỏ

* Bước 2

Phi thơm hành tím băm, cho chân giò vào đảo đều, thêm nước, nước mắm, đường, muối, nước màu kho cho thịt mềm thì cho trứng vào nồi kho chung

* Bước 3

Chân giò mềm và cạn bớt nước thì múc ra tô. Dùng với cơm nóng rất ngon
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne