Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Mòi Chiên Tươi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCá Mòi Chiên Tươi
Cá mòi chỉ cần ướp chút muối chiên tươi dùng cùng một ít chanh vắt rất thơm ngon, thịt cá béo giàu omega 3, xương nhỏ mềm chỉ cần bỏ đi phần xương sống rất dễ ăn, có thể dùng kèm một ít cơm hoặc salad.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútcá mòi tươi
muối
tỏi
chanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá cắt bỏ đầu đuôi ướp muối chiên luôn không cần để lâu, chảo nóng cho dầu vào dùng 1 tép tỏi đập dập khử thơm rồi cho cá vào chiên vàng hai mặt là được
* Bước 2
Khi dùng có thể vắt chanh tươi lên cá hoặc chỉ dùng không với cơm trắng/ salad
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne