Trang chủ nghêu Canh Ngao Nấu Dứa (Ngao Fake Bằng Vẹm Đen)

Canh Ngao Nấu Dứa (Ngao Fake Bằng Vẹm Đen)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

Canh Ngao Nấu Dứa (Ngao Fake Bằng Vẹm Đen)

Xài đỡ con vẹm to thay ngao, cũng thành món canh ngon 😋 #bepcomnha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 trái

cà chua

1/4 trái

thơm

1 củ

hành tím

1 tép

tỏi

1 nắm

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua, thơm cắt vừa ăn, hành tỏi cắt nhỏ, vẹm luộc tách vỏ sẵn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi thơm xào cà chua và thơm 1 đến 2 phút rồi cho nước sôi vào vừa đủ 1 tô, nêm viên súp, chút nước mắm và đường.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt vẹm vào và tắt bếp, thêm rau răm cắt nhỏ và ớt nếu thích vị cay
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne