Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bún Nưa Súp Bạch Tuộc Nấu Hẹ và Nấm (No Carb)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryBún Nưa Súp Bạch Tuộc Nấu Hẹ và Nấm (No Carb)
Hôm nay bạch tuộc ít quá nên nấu súp ăn bún luôn cho lành chứ làm món nướng không biết ai ăn ai nhịn luôn các chế ạ 😹
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bạch tuộc rửa sạch nấu với một củ hành tây cắt tư và 1 mcf muối trong 30 phút cho mềm xong vớt ra cắt khúc, lọc lại nước luộc làm nước dùng (trong thời gian nấu thỉnh thoảng hớt bọt cho nước trong)
* Bước 2
Bún Nưa luộc lại với nước pha chút muối trong 5 phút rồi vớt ra tô.
* Bước 3
Phi hành tỏi ớt với chút dầu ăn rồi cho nước dùng bước trên vào đun sôi nêm nếm với bột súp Dashi, cho nấm và hẹ vào, sôi lại tắt bếp chan vào tô bún
* Bước 4
Cho bạch tuộc đã cắt khúc lên trên rắc tiêu chấm nước mắm tỏi ớt nguyên chất 👉🏻 mlem mlem
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne