Trang chủ món ngon từ cá Cá trắm đen sốt cà

Cá trắm đen sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Cá trắm đen sốt cà

Món cá sốt cà là món nhà mình thích nhất, nhân dịp #Ancathang4 mình sẽ lên sóng cá sốt cà với nhiều loại cá khác nhau nhé! #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

40 phút
2 quả

cà chua to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch với dấm và muối, để ráo. Chiên cá vàng 2 mặt. Gừng, hành, tỏi đập dập phi thơm rồi cho cà chua cắt ngang vào với xíu mắm. Khi cà chua nhừ, cho thêm nửa bát con nước, nêm sốt cà chua vừa miệng rồi cho cá vào sốt cà.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rim cá trong 15 phút cho cá thấm sốt và sốt cạn bớt thì rắc hành, răm, thìa là cắt nhỏ vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne