Trang chủ món ngon từ cá Đuôi cá thu sốt cà

Đuôi cá thu sốt cà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Đuôi cá thu sốt cà

Không biết các bạn như thế nào chứ mình rất thích ăn đuôi cá thu, đuôi cá thu rất béo, khi sốt với cà chua ăn ngon cực kỳ luôn! #GlobalApron2024 #Ancathang4

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

cà chua to

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá thu rửa sạch với muối và giấm để ráo rồi chiên cho chín.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng, hành, tỏi đập dập phi thơm, cho cà chua cắt nhỏ vào với chút nước mắm, rim cho cà chua chín mềm, cho vào một chút nước, nêm sốt cà cho vừa miệng rồi cho cá vào sốt cà chua, rim trong 15 phút, lật qua lại để cá ngấm sốt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi cá ngấm, sốt cà đã cạn thì cho hành răm thìa là cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne