Trang chủ nghêu Nghêu hấp dứa

Nghêu hấp dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Ha

Nghêu hấp dứa

Hấp kiểu này của em đảm bảo nghêu ngọt thanh, mà lại thơm nữa, chỉ xin húp nước! Ui thèm!

Nguyên liệu

1 kg

nghêu

1 muỗng cơm

xả băm

3 muỗng canh

rượu trắng

1/2 chén cơm

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu mua về xả sạch với nước 2,3 lần! Cắt 4,5 quả ớt cho vào cùng với nhúm muối đổ nước ngập! Ngâm 1h cho nghêu nhả cát! Xả sạch lại!
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho xíu dầu ăn, sả băm, tỏi băm, ớt băm vào nồi, bật bếp, đảo đều đến khi sả và tỏi hơi ngả vàng thì cho dứa vào, đảo nhẹ khoảng 2 phút. Tiếp đến cho rượu, nước, xả đập dập và nghêu vào. Đậy nắp. Đến khi nghêu bung vỏ thì tắt bếp!
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra tô, ăn kèm nước mắm chua ngọt, muối ớt xanh hoặc muối tiêu chanh! Ngon vô đối
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne