Trang chủ nghêu Canh riêu nghêu

Canh riêu nghêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jimmy Nguyen

Canh riêu nghêu

Vị ngọt đậm của nghêu, kết hơi với vị chua thanh nhẹ của khế , cà chua và vị chua độc đáo của cơm mẻ tạo nên hương vị đặc biệt cho món canh riêu này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 tô
500 gr

Nghêu

1 trái

khế chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc nghêu với 1.5 lít nước.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gạn nước luộc nghêu ra. Rửa lại nghêu cho sạch cát.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi thơm hành tím, xào sơ cà chua.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho nước luộc nghêu vào nấu sôi. Nêm hạt nêm, nước mắm, mẻ.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho nghêu, khế và cà chua vào, nấu sôi 2 phút là 👌.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thành phẩm
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne