Trang chủ nghêu Canh Ngao (nghêu) Nấu Sấu

Canh Ngao (nghêu) Nấu Sấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Su Bin

Canh Ngao (nghêu) Nấu Sấu

Trưa nắng mà ăn cơm với canh nghêu là mát nhất luôn.

Nguyên liệu

5 quả

sấu

1 kg

nghêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua nghêu về ta rửa sạch rồi bắt lên bếp luộc. Thấy nước sôi lên tầm 5 phút cho nghêu há miệng ra là được. ta múc nghêu ra tô lấy thìa gạt lấy nghêu ra chén. Nhớ là để nước luộc nghêu lại nhé. Bắt nồi lên bỏ ít dầu ăn vào đợi dầu nóng bỏ hành vào phi thơm lên cho nghêu vào đảo qua lại cho thơm. Tiếp tục cho cà chua vào đảo qua rồi cho hết nước luộc nghêu vào nấu cho sôi lên. Ta bỏ hết sấu vào đợi nước sôi lên lại rồi nêm nếm cho vừa ăn và bỏ hành lá và thì là vào rồi tắt bếp. Sau cùng múc ra tô và cùng thưởng thức Trưa nắng mà ăn cơm với canh nghêu là mát nhất luôn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne