Trang chủ nghêu NGHÊU HẤP TINH DẦU SẢ

NGHÊU HẤP TINH DẦU SẢ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mommy Nhung

NGHÊU HẤP TINH DẦU SẢ

Nhân dịp mừng sinh nhật cục cưng. Sau những ngày Tết vui vẻ quây quần bên gia đình, vợ chồng tôi ghé chợ chọn được nghêu mập chắc, tươi rói. Nước nghêu ngọt thanh, thơm lừng mùi tinh dầu sả. Vừa ăn vừa xông trong thời tiết lạnh, chồng húp và các con khen, thật quá mãn nguyện.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1 kg

nghêu

3 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 chén nước lạnh vào nồi, thêm sả vào đun sôi. Sau đó cho nghêu vào đậy nắp nồi. Đến khi nghêu há miệng tắt bếp.

* Bước 2

Dùng nóng với muối tiêu chanh hoặc nước mắm pha tỏi chanh ớt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne