Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mướp xào ngao hoa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim BùiMướp xào ngao hoa
Cây mướp nhà mình ra rất nhiều trái, ông xã nhà mình rất thích món mướp xào ngao hoa hoặc xào với tôm.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
10’mướp to
ngao hoa
hành khô
hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mướp gọt vỏ thái miếng, ngao luộc chín tới gỡ lấy ruột. Làm thơm hành khô với dầu ăn, sau đó cho ngao vào đảo đều 1’.
* Bước 2
Cho mướp vào đảo đều, cho dầu hào hạt nêm vào đảo đều tay, nếu khô ta chế thêm tẹo nước đảo đều 5-7’ khi mướp chín tới vừa mềm, cho hành răm cắt khúc vào đảo đều là được. Mướp mềm ngọt, ngao ngon, không dai, ăn với cơm rất ngon nhé cả nhà.
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne