Trang chủ bạch tuộc Canh cải thảo nấu tuột baby

Canh cải thảo nấu tuột baby

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Canh cải thảo nấu tuột baby

Vùng biển đang mùa tuột baby Tưoi sống luon nha Nấu canh thả vào ngon ngọt từng con 🐙🐙 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 nguoi

Thời gian nấu :

20 phut
300 gr

tuột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tuột lựa con còn sống, 🐙 không làm vì nhỏ ăn nguyên con cho ngon
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm bắp cải rửa sạch, cho vào rổ, cho nước nấu sôi ; cho tuột nguyên con vào thêm 1 m muối 1/2 m hạt nêm chút bột ngọt, canh xôi thả cải thảo nấu chín nếm vừa ăn cắt hành ngò 🐙🐙🐙
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne