Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc xào dưa leo

Bạch tuộc xào dưa leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu Ngo

Bạch tuộc xào dưa leo

Nguyên liệu

2 con 300gr

Bạch tuộc

2 trái

Dưa leo

1/4 trái

Thơm

1 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch tất cả các nguyên liệu trên
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi, cho Bạch tuộc vào xào, cho tiếp rau củ vào xào chín tới, nêm một muỗng hạt nêm, đường, muối
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne