Trang chủ bạch tuộc Món nộm chua ngọt bạch tuộc dưa chuột+ rong biển

Món nộm chua ngọt bạch tuộc dưa chuột+ rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pu Ca

Món nộm chua ngọt bạch tuộc dưa chuột+ rong biển

Món ăn này vô cùng đơn giản nhưng vị của nó thực sự rất ngon và lạ miệng ( đây k phải món mình tự chế mà là món ăn của người nhật mình đã học cách chế biến nó theo sách nấu ăn). Có thể chế biến nó vào ngày thấy ngán ngẩm với những thức ăn dầu mỡ. Hoặc trong thực đơn hôm đó có những món chiên rán sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn .hoặc đơn giản là ai thích món nộm chua ngọt thì hãy làm nó ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn
0.5 muỗng

shoyu(xì dầu)

3 muỗng

dấm

2 muỗng

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc trần qua nước sôi rồi thái cắt khúc, dưa chuột loại vỏ sần thái mỏng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

2 thìa rong biển khô ngâm trong nước nóng sau khi nó nở ra chắt nước rồi thái làm đôi
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

* Bước 4

2 muỗm đường + 0.5 muỗm xì dầu(bạn nào ở nhật nên mua loại shoyu này rất ngon)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

3 muỗm dấm rồi trộn đều
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho dưa chuột+ bạch tuộc+ rong biển trộn đều với sot chua ngọt ở trên. Thế là xong
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne