Trang chủ bạch tuộc Bạch tuộc xào cải chua

Bạch tuộc xào cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bạch tuộc xào cải chua

Nguyên liệu

1 trái

cà chua

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạch tuộc làm sạch, ướp xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, phi thơm 1 muỗng canh dầu ăn với hành tím cho bạch tuộc lên xào săn rồi cho cải chua cắt nhỏ, hành tây, cà chua cắt múi cau lên xào 3 phút, thêm ớt tiêu, nêm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne