Trang chủ hàu Cháo hàu tép rong nấu nấm

Cháo hàu tép rong nấu nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Lê

Cháo hàu tép rong nấu nấm

Cơm mãi cũng chán, nay nhà mình đổi món cháo cho nhẹ bụng !!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người lớn và 2 bé
500 gr

hàu

100gr

tép rong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu gạo tấm bằng nồi cơm điện chế độ nấu cháo, hầm khoảng 50’ gạo nhừ ngon. Do mình lấy gạo hơi nhiều nên phải bắc lên bếp thêm nước cho loãng bớt cháo.

* Bước 2

Trong thời gian chờ nấu cháo rửa hàu sữa wa nước rồi để ráo, nấm rửa nước muối cắt nhỏ đổ chung vào nồi hầm với cháo.

* Bước 3

Bắc chảo làm tan chảy bơ rồi cho hàu vào xào săn, nêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. Đổ hàu đã xào vào cháo nêm nếm lại rồi tắt bếp, thêm hành ngò, hành phi sau khi múc ra tô..

* Bước 4

Măm măm thưởng thức thôi, ăn với tí mắm mặn nữa bao đậm đà😋😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne