Trang chủ khai vị Súp cua biển 🦀 bắp cải đậu hũ non

Súp cua biển 🦀 bắp cải đậu hũ non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Súp cua biển 🦀 bắp cải đậu hũ non

#soup #cuabien #bapcai #dauhunon #andam #bepnhacop

Nguyên liệu

1 gói

bột năng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải bào sợi rồi cho vào nồi đun với nước

* Bước 2

Nước sôi cho thêm 1/3 gói đậu hũ non vào khuấy đều

* Bước 3

Đến khi hỗn hợp trên sệt lại đổ 1 thìa bột năng pha với chút nước vào và khuấy đều tay

* Bước 4

Thịt cua đem xào lên với hành khô cho thơm

* Bước 5

Soup đặc lại thì tắt bếp đổ ra bát thêm thịt cua vào là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne