Trang chủ cua Cháo cua biển 🦀 lá lốt

Cháo cua biển 🦀 lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Cháo cua biển 🦀 lá lốt

#chao #cuabien #lalot #andam #bepnhacop

Nguyên liệu

20 g

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo với tỉ lệ 1:5 trong vòng 1 tiếng là cháo chín

* Bước 2

Lá lốt rửa sạch thái sợi để qua 1 bên

* Bước 3

Cua biển luộc chín lọc lấy phần thịt đem xào thơm với hành khô rồi cho lá lốt vào xào cùng

* Bước 4

Cháo chín đổ ra bát thêm cua biển xào lá lốt vào là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne