Trang chủ cua Cháo hạt mix cua biển khoai tây 🥔

Cháo hạt mix cua biển khoai tây 🥔

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Cháo hạt mix cua biển khoai tây 🥔

#andam #chao #cuabien #khoaitay #bepnhacop

Nguyên liệu

1 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cháo với tỉ lệ 2 thìa gạo và 10 thìa nước trong 1 tiếng là chín

* Bước 2

Cua biển rửa sạch đem luộc chín và gỡ lấy thịt, múc 2 thìa thịt xào với hành khô cho thơm

* Bước 3

Khoai tây gọt vỏ lấy 1/2 củ thái hạt lựu cho vào nấu cùng cháo luôn

* Bước 4

Cháo chín đổ ra bát và thêm thịt cua vào là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne