Trang chủ gỏi sứa Cách Làm Món Gỏi sứa của Phuong Nguyen 92

Gỏi sứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cách Làm Món Gỏi sứa của Phuong Nguyen 92

Mình người Huế lâu lắm mới được ăn lại sứa biển Món ăn gắn với tuổi thơ mình khi chờ ngoại đi biển về có sứa ăn chấm với ruốc Huế vị sứa giòn ngọt rất ngon #bepvang

Nguyên liệu

2 trái

Dưa leo

1 củ

Cà rốt

4 gr

Mè rang

4 tép

Tỏi

2 trái

Ớt

1 trái

Xoài xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sứa mua siêu thi chế biến sẵn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dưa leo cắt dài sợi như xoài & cà rốt sợi, củ hành Tây bào xào khô 10 giây xong ngâm nước đá cho giòn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau húng rửa sạch cho ra rổ, tỏi băm ớt băm, cho 3 nước mắm 3 m nước 2 đường phèn, quậy tan. Cho tỏi và ớt băm vào, dưa leo 🥗cà rốt cho 2 giấm 1 m đường trộn điều chua ngọt, cho rau húng vào,
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mè rang vàng với đậu phộng rang chà vỏ, cho phần gỏi trộn giấm đường ra dĩa thêm sứa trộn tất cả cho đậu phộng, mè rang len chang nước mắm cay vào gỏi vay là xong thêm bánh phồng tôm rất ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne