Trang chủ cua Cháo 🦀 cua biển 🍠 khoai lang

Cháo 🦀 cua biển 🍠 khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Cọp

Cháo 🦀 cua biển 🍠 khoai lang

#cháo #ăndặm #truyềnthống #bepnhacop #cuabien #khoailang

Nguyên liệu

2 thìa

gạo

2 thìa

cua biển

2 thìa

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 thìa gạo với 10 thìa nước cho vào bát sứ

* Bước 2

Khoai lang rửa sạch thái lát cho vào bát gạo đem nấu trong lò vi sóng 10’

* Bước 3

Cua biển luộc lên bóc vỏ lấy thịt rồi đem xào với hành khô cho thơm

* Bước 4

Cháo với khoai lang đã chín đem rây theo đúng giai đoạn ăn dặm sau đó trộn với cua biển đã xào là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne