Trang chủ cua Súp cua trân châu

Súp cua trân châu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Anh

Súp cua trân châu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
1,5 l

nước

2 trái

bắp

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương rửa sạch,chần sơ,rửa lại cho sạch,cho 1,5l nước vào xương cùng bắp ninh khoảng 90’,bắp có thể lấy ra trước tách hạt

* Bước 2

Vớt xương ra,lọc lại nước dùng,đun sôi,cho bắp,bột báng,cua,thịt gà vào đun sôi,nêm gia vị vừa ăn

* Bước 3

Cho từ từ bột bắp để tạo độ sánh,cho trứng vào từ từ để tạo sợi,cuối cùng cho trứng cút,dầu mè
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng nóng với rau ngò,trứng bắc thảo
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne