Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực xào sa tế cayy ngon xĩuuuuu 😋😋 #BEPVANG
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Alice ThuyMực xào sa tế cayy ngon xĩuuuuu 😋😋 #BEPVANG
Have a good day mọi người 🥰🥰🥰 Mực là món khoái khẩu và quá quen thuộc rồi mọi người hen. Vô vàn cách để chế biến một món ngon từ mực, nay mình làm mực xào sa tế cay với ớt chuông. Ăn khá là hao cơm luôn mọi người hehe. Lâu lâu thay đổi phong cách cho đa dạng chút xíu nà 😍😍 Chúc mọi người làm thành công và ăn thật ngon miệng nhennn 🥰🥰 Thanks all
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30 phútmực tươi
ớt chuông
sa tế tôm
hành tím, 2 tép tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế mực sạch và cắt thành miếng vừa ăn
Sau đó cắt ớt chuông thành miếng khúc vuông hoặc dài tùy thích
* Bước 2
Ướp mực: cho 1 nửa hành tím, tỏi băm vào trộn đều thấm trước.
Cho 2 muỗng sa tế (tùy vào độ cay của gia đình bạn mà gia giảm)
1 muỗng hạt nêm
1 muỗng nước mắm
1 chút xíu muối
1 muỗng đường
1 muỗng tương ớt. Trộn đều hỗn hợp lại với nhau. Ướp tầm 15p
* Bước 3
Cho dầu vào chảo nóng.
Cho ớt chuông vào xào sơ, vừa chín tới để giữ độ xanh và giòn của ớt chuông. Cho ra dĩa riêng
Cho dầu vào đổ hỗn hợp tỏi và hành tím băm vào xào, cho mực vào xào chín tới, nêm nêm gia vị lại cho vừa ăn
Cho thêm ớt chuông vào cùng và tắt bếp. Rắc thêm tiêu và hành ngò cho đẹp mắt nhennn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne